Das Pferd ist dein Spiegel
REITEN MENTAL - Modul 4: "Erfolgsfaktor Motivation im Reitsport "
Motivation entsteht aus unserem Inneren. Du selbst musst dich zum Handeln veranlassen, denn das kann dir keiner abnehmen. Natürlich gibt es Menschen wie mich, die dich bei deinem Vorhaben unterstützen. Trotzdem liegt es ausschließlich an dir, die Initiative zu ergreifen.
Ich gehe mal davon aus, dass es einen ganz einfachen Grund dafür gibt, Zeit mit deinem Pferd zu verbringen: Es macht dir Spaß! Aus dieser Freude ziehst du die Energie, die du für dein Training brauchst. Denk nur mal an die intensiven Erlebnisse bei einem wunderschönen Ausritt an einem herlichen Frühlingstag und die enge Verbindung die du dabei zu deinem Pferd empfindest. Spürst du, wie Gefühle von Freude und Glück in dir aufsteigen? Dann hast du einen wichtigen Schlüssel zu deiner Motivation gefunden.
Dieser 2-tägige Workshop zeigt dir, wie du deine Motivation konstant auf einem hohen Niveau halten kannst. Mit den hier vorgestellten mentalen Methoden und Techniken wird sich deine Leistungsentwicklung enorm beschleunigen, weil du dich "auf die Jagd nach ständiger Verbesserung" begibst.
Folgende Inhalte werden erarbeitet:
- Ergebnis- und prozessorienierte Ziele
- Projektmanagement und Meilensteine
- Sports Progress Monitoring (SPM)
- Umgang mit Niederlagen
- Umfeld- und Zeitmanagement
- Der "innere Schweinehund"
- Schlafoptimierung
- Tiefenentspannung
REITEN MENTAL - Modul 4: "Erfolgsfaktor Motivation im Reitsport" 189,- Euro