Das Pferd ist dein Spiegel

REITEN MENTAL - Modul A: Angstfrei reiten

  Hand aufs Herz: Wird dir im Gelände auch manchmal mulmig? Verzichtest du auf einen Ausritt in den Wald, weil du Angst hast, die Kontrolle zu verlieren? Hast du Angst davor, dass dein Pferd mit dir im Gelände durchgeht? Musst du dich jede Woche wieder zur Springstunde zwingen, weil du große Angst davor hast, zu stürzen und dich zu verletzen? Was wird dann aus deinem Job, der Uni, der Schule? Wer kümmert sich um die Kinder und den Haushalt?

  Doch wer gibt schon gerne zu, das er Angst hat. Viele mimen den mutigen Reiter, galoppieren aber mit weichen Knien durch den Wald. Genießen können sie den Ausritt nicht. Die Springstunde treibt einem den Angstschweiß auf die Stirn. Der Körper ist in Alarmbereitschaft: Wird das Pferd heute wieder buckeln? Wird es den Sprung verweigern? Schnell wird die Angst zur Gewohnheit und immer öfter findet man Ausreden, warum man ausgerechnet heute "mal keine Zeit hat, in den Stall zu fahren". Der einstmal so geliebte Reitsport wird zur Last und man fragt sich immer öfter, warum man sich das immer wieder antut.

  In diesem Workshop erarbeiten wir Methoden, die dem Reiter helfen, sich seinen Ängsten zu stellen, sich mit ihnen auseinanderzusetzen und mit ihnen umzugehen. Der Reiter lernt, seine eigene Angst zu verstehen und sie mit Hilfe verschiedener Mentaltechniken Schritt für Schritt zu bewältigen. Durch das Erfolgsprogramm für angstfreies Reiten nimmt der Reiter die Zügel wieder selbst in die Hand, bekommt seine Freude am reiten zurück und lernt neue Herausforderungen erfolgreich zu meistern.